STAFF RECOMMENDATIONS店員のオススメ

スタッフのイチオシ

ブック担当者イチオシ!「運動脳」

『スマホ脳』がベストセラーとなったアンデシュ・ハンセンが、「運動」がいかに「脳」を鍛えるのかを説いた一冊。ストレスにいかに対処し、集中力や創造性を取り戻すかを科学的知見に基づいて丁寧に解説しており、身体と脳との強いつながりを実感できます。(LALAガーデンつくば 益子陽介)

・商品名/運動脳
・著者/アンデシュ・ハンセン(著) 御船由美子(訳)
・出版社/サンマーク出版
・発売日/2022年9月10日